夏といえば・・・

今日は、最高に暑いです(>_<)

連日３０℃超えの日々なのに、今日はさらに上いく３５℃！

子どもの頃は、３０℃すらめったに超えなかったのに。。。

むかし言葉の日射病。

今では総じて熱中症。

熱中症も、軽度から大まかに段階があるらしく、まなびぃ先日どうやら軽度の熱中症だったらしい。

寝苦しい夜中、ふくらはぎが こむら返り で とんでもなく痛い時があった。

これはどうやら、軽度の熱中症の症状らしい。

偶然に見かけたサイトに掲載されてた(~_~)

中度は、吐き気など だったような

重度は、呼吸困難とか救急車を呼ぶような症状

気をつけている陽射しの下よりも、家の中の方が危ないらしい。

連日の暑さで、身体の体力も落ちている。。。

水分・塩分補給はしっかり取りましょうね。

夏といえば・・・、

まなびぃ、人気の豆パンは夏はお休みだなぁ。。。っと思っていたら、

昨日閃きました！

『そうだ、夏には枝豆があるじゃないか(^O^)／』

枝豆、スーパーで見かけても"ビールのつまみ"くらいにしか思ってなくて、素通りしてましたが、

サヤから剥いたらお豆さんだ！

っと、昨日改めて気づきました。。。頭固いわ～(~_~)

ちょっと塩強めに茹でてから、いつものシンプル生地に練りこみました。

うん♪夏パンだ(*^。^*)