２日後か(>_<)

今週は雪の１週間。

最近なんでかオケツが痛い。。。どこかでぶつけたかなぁ。。。でも筋肉痛っぽい。。。

あっ！そういえば！！

１年ぶりに雪かきをしたのでした。

腰イタ～イ(>_<)っと叫びながらの湿った重～い雪の雪かき。

多分これで大臀筋=お尻の筋肉が筋肉痛になったらしい。。。

運動直後の筋肉痛はまだ若い。

翌日の筋肉痛は、運動不足気味。

翌々日の筋肉痛は。。。

まっいいか(^_^.)

１２月に作った林檎チップです。

１ヶ月冷蔵庫に入れておいてもこの状態。

とっても便利です(*^。^*)

おやつにポリポリ食べても美味しい♪

ワッフルには、ちょっぴり林檎ジュースに浸してから加えています。

また作りたくてよさげな林檎を探してるけど、紅玉系のお菓子作り向きの林檎。

フジはよく見かけるけど、多分違うしなぁ。。。

今日は特別に、苺のワッフルも焼きました(^o^)♪

苺のフレッシュを使うと水分が多すぎるので、林檎チップと同じようにオーブンで乾燥させてから加えています。

林檎みたいにカリッとならなかったけど、適度に形を保ったセミドライイチゴになりました。

オーブンで乾燥させたら、重さが４分の１に！

甘み凝縮だね(#^.^#)